El pádel se ha convertido en los últimos tiempos en el deporte del que todos hablan con el crecimiento más rápido en la escena internacional. Prueba de ello es el crecimiento exponencial que ha tenido la International Padel Experience by Madison desde su nacimiento hasta el presente.
Hay muchos factores que hacen de este deporte una actividad en auge, pero ¿sabía cuáles son los principales beneficios de la práctica del pádel?
1. ES UN DEPORTE PARA TODAS LAS EDADES
No importa si eres joven o si te empiezas a practicarlo de mayor, el pádel es un deporte que se adapta a las características de sus jugadores y que se puede practicar a cualquier edad.
Eres tú quien marca el nivel del juego y siempre encontrarás otros jugadores del mismo nivel con quienes compartir la experiencia.
¡Una forma perfecta de hacer deporte! Y si quieres aprender desde cero no te pierdas nuestras clases de Padel en Mallorca.
2. ELIMINAR EL ESTRÉS
El día a día nos hace acumular preocupaciones, trabajo por hacer, tareas pendientes … lo que aumenta gradualmente nuestro nivel de estrés.
Jugando al pádel encontrarás la fórmula perfecta para desconectarte del mundo exterior. Entre las cuatro paredes solo estaréis tus compañeros y tú. Incluso si el partido es con compañeros de trabajo, el pádel te ayudará a no pensar en otra cosa y desconectarte de las preocupaciones.
3. MEJORA TU COORDINACIÓN Y REFLEXIONES
Es obvio. El pádel es un deporte de coordinación y reflejos, por lo que con cada práctica trabajarás en estas cualidades, que mejorarán también en los otros aspectos de tu día a día.
4. OLVIDAR LAS INCLEMENCIAS METEOROLÓGICAS
El pádel se puede jugar tanto fuera como indorr. Por lo tanto, el tiempo no le impedirá practicar tu deporte favorito.
Disfruta del aire libre en primavera y verano, cuando los días son más largos y la temperatura acompaña. Para los días más fríos, o incluso nieve y lluvia, las canchas cubiertas te permitirán disfrutar del pádel sin preocuparte por el mal tiempo.
5. TONIFICA LOS MÚSCULOS
Como todos los deportes, la práctica del pádel te ayudará a tonificar los músculos, especialmente las piernas y las nalgas, aunque los brazos, la cintura y la espalda también se fortalecerán con los diferentes movimientos necesarios para realizar las jugadas.
¡Un deporte muy completo para ayudarlo a mantenerse en forma!
6. AYUDA A FORTALECER EL CORAZÓN
El pádel es un ejercicio aeróbico, por lo que, como todos los ejercicios de este tipo, hacerlo de manera moderada lo ayudará a fortalecer y mantener su corazón joven.
Además, te ayudará a sentirte en forma y fatigarte menos en tus actividades diarias.
7. AYUDA A LA SUPERACIÓN Y EL COMPROMISO PERSONAL
Con la práctica del pádel marcarás tus propios objetivos. ¿Mejorar el servicio? ¿Juega más juegos? Participa en un torneo?
Usted será quien establezca sus metas y objetivos para lograr a corto, mediano y largo plazo, por lo que es un medio perfecto para mejorar.
Además, trabajar para lograr sus objetivos requerirá un compromiso de su parte, que se suma al adquirido con su compañero de equipo. Esto se convertirá en un hábito que también se transferirá a su día a día.
8. TRABAJO EN EQUIPO
El pádel es un deporte para parejas. Es por eso que tus acciones durante el juego los afectarán a ambos. El trabajo para lograr los mejores resultados, saber cuándo actuar y cuándo dejar que su pareja lo haga, asumir la responsabilidad de las acciones en equipo … también son valores esenciales fuera de los cuatro muros de la cancha.
9. ES MUY DIVERTIDO
Al ser un deporte social, el pádel es muy divertido. Desde el primer punto, e independientemente de tu nivel, el pádel te permitirá reír y disfrutar en todo momento del juego y la compañía.
¿Qué mejor para hacer deporte y disfrutar al mismo tiempo?
10. AYUDA A SOCIABILIZAR
Siempre es fácil encontrar personas para jugar. Amigos, compañeros de trabajo, compañeros de clase … ¡Con el pádel puedes conocer nuevas facetas de personas con las que te has relacionado en otras áreas y, además, puedes disfrutar de un tiempo extra de diversión tomando unas cervezas después del partido!
Si te han entrado ganas de practicar este maravilloso deporte reserva una pista de padel en Mallorca y acompáñanos